积跬步，至千里, 将远大的目标分解到足够小的步骤，小到每次只需要 5-10 分钟的投入时间，然后将每个步骤都融入到每天的生活当中。达成一个看似无法达到目标就被转换成了一次次小小的正确选择，比如在你掏出手机刷视频时，做出一个小小的正确的选择，关掉视频，去做 10 分钟你目标所需要的一个小步骤。这些边际的正确决策可以逐步累计成看似不可能达成的目标。
演讲中作者讲述了自己从小就是一个专注力有问题的小孩，每次只能专注 10 分钟，就会忍不住跳到其他事情上。所以后来作者将所需学习了知识分解成 10 分钟的任务，每次学习 10 分钟之后就去做些别的事情，再回来投入另外 10 分钟完成下一个任务。这个方法让他读完了高中，读完了大学，并成为了一个出色的基金经理。不仅如此，同样的策略也帮助他学会了德语，跳伞，一年读 50 本书，完成了 36 个徒步路线，完成世界上最困难的马拉松。所以作者一直在强调每一次小小的正确决策所能带来的巨大改变。
总结来看，这个简单的方法包含两个部分:
- 第一，将你远大的目标划分到足够小的目标，一年读 50 本书分解到最小就是翻开书读一个字
- 第二，是每次都做出小小的正确选择，在你躺在沙发上准备刷手机时，放下手机，翻开你想读的书，读一个字，读一个字你就会开始读第二个字，这种惯性会拽着我们向自己的最终目标靠近
除了这两个部分，我认为还需要加入另外一个习惯，那就是不断的测试和得到反馈，不断的反馈可以确保我们真的已经掌握了所学的东西，并且可以确保我们没有偏离我们的目标。